A propos
la thérapie permet d’explorer les blessures du passé tandis que le coaching est là pour optimiser et la mise en action de vos ressources.
Mon Histoire
Je suis Julia, je suis Capbretonnaise, je vis aujourd’hui entre le sud ouest et Istanbul.
Rien ne me prédestinait à accéder au rang de chef d’entreprise, si ce n’est mon besoin de servir et ma soif de travail.
Réfractaire à l’autorité, je suis un paradoxe. J’ai troqué mon kimono pour l’uniforme durant 18 ans où j’ai servi dans des groupes spécialisés de la police nationale. Le dévouement au service public a été mon let motiv durant toutes ces années.
La vie ainsi que l’actualité de ces dernières années ont eu raison de ma sérénité. Le constat était clair j’étais fatigué…..Il fallait que je retrouve ma flamme…..
Je me suis penchée vers l’hypnose et dès la première séance se fut une révolution. De nature cartésienne, j’ai eu besoin de comprendre son fonctionnement. Il m’est nécessaire d’intégrer les choses pour les accepter. Ce n’est pas de la magie, ce sont des mécanismes.
Expertises
Boulimique de travail et curieuse de nature je me suis intéressée puis former à l’hypnose ainsi qu’à la PNL , le RITMO et le coaching ont suivi…
Les mécanismes de l’être humain sont tellement étendus qu’il me semblait impensable de compléter ma boîte à outils, avant d’ouvrir mon cabinet.
Collaboration
Aujourd’hui j’exerce ma profession, afin de faire ce qui me tient le plus à cœur….. vous aidez à devenir la meilleure version de vous même…..
Je mets mon expérience à votre disposition de façon claire, moderne et explicable.
N’est ce pas là une façon de servir ??????
Notre mission et notre vision
Vous avez certainement lu ma présentation. Si celle-ci vous a laissé dubitative alors…ne continuez pas plus loin, ce qui suit ne vous conviendra pas……
Le cabinet est à mon image, atypique …..
Il propose des formules nouvelles, des horaires décalées et des lieux différents.
Dans tous les cas, les maître mots du cabinet sont : l’adaptation et la personnalisation pour atteindre le changement….
Nos avantages : une synergie de techniques qui vous permettent d’atteindre vos objectifs
Nos stages sont animés en collaboration avec Foued, thérapeute et moniteur de boxe, champion du monde 2004.
Nos formules sont efficaces et modernes.
Nos caractères et nos personnalités sont complémentaires.
Nous avons un éventail thérapeutique et sportif nous permettant de satisfaire et de s’adapter à votre besoin.
Le cabinet propose une large plage horaires des formules s’adaptant à tous.
De mon parcours personnel et professionnel sont nées les formations anti agression et gestion des émotions qui en découlent.
L’activité physique fait intégralement partie de la méthode…. Pas de stress le but n’est pas de vous emmener sur un chemin qui ne vous correspond pas, non !!!!! Le but est d’atteindre votre objectif, votre équilibre et votre bien être.
Notre seule mission est de vous emmener à devenir la meilleure version de vous même…
Questions fréquemment posées
Qu’est-ce que le coaching ?
C’est un accompagnement personnalisé qui répond à vos besoins d’amélioration professionnelle ou personnelle.
Le coaching vous permet d’atteindre l’objectif que vous vous êtes fixés. Il permet aussi de dépasser vos blocages et de repérer vos propres clés de réussite.
Quelle est la différence entre une thérapie et un coaching ?
Une thérapie est un travail sur le passé. Un thérapeute vous aide à comprendre « pourquoi » vous vivez telle ou telle situation. Alors que le coaching est un travail sur le « ici et maintenant » et le futur.
En tant que coach professionnelle je vous aide à comprendre « comment » vous allez trouver la solution à votre objectif.
Je vous accompagne en toute bienveillance dans l’atteinte de votre objectif. Certains de mes coachés sont en complément du coaching suivis par un thérapeute.
Pourquoi se faire accompagner par un coach professionnel ?
Nous avons parfois le sentiment que seul nous ne parviendrons pas à avancer vers l’objectif que nous nous sommes fixés et nous avons alors besoin d’être boosté.
Un coach professionnel est un guide, un accompagnateur qui aide à y voir plus clair pour notamment gérer efficacement un changement.
Un coach professionnel répond à un code de déontologie.
Comment se déroule un processus de coaching ?
Je vous propose de faire un entretien préalable téléphonique ou en visio conférence offert et sans engagement qui peut durer jusqu’à 45 min.
Celui-ci a pour but de vous expliquer ce qu’est le coaching et ce qu’il n’est pas, mais aussi de vous exposer ma manière de travailler.
Cet entretien me permet par ailleurs de comprendre votre demande et de répondre à vos questions.
Si et seulement si vous êtes d’accord, nous fixons ensemble la première séance de coaching
C'est quoi l'état d'hypnose ?
C‘est un état parfaitement naturel que vous vivez de nombreuses fois par jour sans y prêter attention.
Un état modifié de conscience où votre environnement est perçu différemment. Vous est-il déjà arrivé de vous évader au travers d’un roman, d’arriver à votre destination sans vous être rendu compte du chemin parcouru ou encore d’être en pleine rêverie en regardant un feu de cheminée ?
Il est scientifiquement prouvé que ces états d’hypnose donnent un plus grand espace à votre inconscient ce qui ouvre l’accès à des ressources indisponibles dans un état ordinaire de conscience. Mon rôle en tant qu’hypnothérapeute est de recréer ces états naturels, de les amplifier et de vous guider à la rencontre de vos ressources inconscientes pour atteindre votre objectif.
Puis l'inconscient ?
En hypnose ericksonienne, l’inconscient est vu comme un réservoir de ressources à découvrir et à utiliser pour s’épanouir.
Il est votre plus fidèle allié depuis toujours. En effet, votre inconscient fait déjà plein de choses pour vous au quotidien sans que vous ne vous en rendiez compte : il régule la vitesse du métabolisme, la cicatrisation, la tension artérielle, la coagulation du sang … Faites confiance à votre inconscient, il vous veut du bien.
Est-ce que l'hypnose fonctionne sur tout le monde ?
Oui. Tout le monde est hypnotisable, les adultes comme les enfants.
Pour que cela soit efficace, la seule condition est le désir de changer.
Tout est lié à :
- votre motivation : avoir envie d’aller mieux, prendre rendez-vous, c’est déjà faire une partie du travail.
- votre lâcher-prise pendant la séance : paradoxalement en hypnose, c’est en lâchant prise que l’on reprend le contrôle de sa vie.
La PNL, c'est quoi ?
La PNL est une thérapie brève fondée sur l'utilisation du langage et des représentations sensorielles.
Pourquoi associer la PNL à l'hypnose ?
Ces deux disciplines sont complémentaires. Elles permettent :
1) D'agir sur les mécanismes inconscients de l'individu
2) La modification durable des structures de pensée et d'actions